Т.С. Лисицкая. Книга «Ритм + Пластика»

Возвращаюсь к моим публикация в легендарном издательстве из СССР «Физкультура и спорт», по выпуску литературы по физической культуре и спорту и просуществовавшее с 1919 по 1930 г.г. Только с 1930 по 1960 годы издательство выпустило более 5 тысяч названий книг тиражом более 100 млн экземпляров. 5 ноября 1973 года Указом Президиума Верховного Совета СССР «За плодотворную работу по изданию спортивной литературы и большой вклад в развитие физкультурного движения в стране» издательство «Физкультура и спорт» награждено орденом «Знак Почета».

Речь идет о книге «Ритм+Пластика». – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 160 с. Художник — Александр Литвиненко, фотограф – Роберт Максимов.

В книге приведены занятия ритмической гимнастикой, названной вскоре после издания «Аэробикой», о чем упоминается уже в книге. Приведен углубленный анализ упражнений для женщин и мужчин, начиная с детского возраста (дошкольного и в возрасте 8-12 лет), упражнения для юношей и девушек (три комплекса) и заканчивая зрелым (два комплекса). В книге предлагаются упражнения современных танцев, включая джазовые.

В данное книге я пыталась дать исчерпывающую характеристику прародительнице аэробики – ритмической гимнастики, более или менее полно изложить специфику этого вида двигательной активности выявить ее истоки, определить различные формы, содержание и методику.

Значимость этой книги не теряет актуальности. С развитием цивилизации, научно-технического прогресса с угрозой человечеству гиподинамией возрастает значимость использования различных танцевально-гимнастических систем, позволяющих воспитать хорошую осанку, красивую походку, выразительность движений не только у женщин, но и у мужчин.

Именно на базе, так называемой, ритмической гимнастики зародилась художественная гимнастика, а позже эстетическая гимнастика, спортивная аэробика, фитнес-аэробика, акробатические танцы и др.

В данной книге приводится синтезированная техника общеразвивающих гимнастических упражнений, элементы современного танца, в частности, джазового. Содружество гимнастических и танцевальных стилей помогает разнообразить двигательную лексику и окраску занятий, как оздоровительной, так и спортивной направленности. Надо сказать, что в приведенных комплексах упражнений прослеживается тенденция к интеллектуализации занятий, обращению к эмоциям, самовыражению. В книге можно встретить движения свойственные китайской гимнастике, йоге.

В книге приведены целые комплексы: «Мама и дитя», дошкольного и младшего школьного возраста, для юношей и девушек (с гантелями, в парах), для людей первого и второго периода зрелого возраста (упражнения на стуле).

В приложении книги излагаются принципы правильного питания, режим питания, рекомендации идеального веса для различных возрастных групп.

Одна из ценностей книги – это ее иллюстрации. Фото выполнены Робертом Максимовым. Робертом Максимов — известный мастер спортивного репортажа. С 1969 года – почти 56 лет назад – уже снимал для легендарного советского издательства «Физкультура и спорт». Его камера запечатлела самые яркие моменты 18 летних и зимних Олимпийских игр (в том числе мастер был официальным фотографом московской летней Олимпиады 1980 года), нескольких сотен чемпионатов мира и Европы по разным видам спорта, на многих из них Роберт Максимов работал шеф-фотографом. Он является член Международной ассоциации спортивных журналистов и Союза журналистов России. Его снимки получали награды многих российских и международных конкурсов. Фотограф награжден медалью Николая Озерова, является лауреатом национальной премии «Золотой глаз России» и национальной теннисной премии «Русский кубок», признан лучшим спортивным фотожурналистом 2000, 2003, 2004 гг.

Сейчас Роберт Максимов является официальным фотографом Федерации тенниса России, проводит мастер-классы для фоторепортеров, является соавтором-разработчиком программы подготовки квалифицированных специалистов для обеспечения высококачественной фотосъемки спортивных мероприятий и учит фотокорреспондентов умению находить нестандартные решения в спортивном репортаже.