ВОРКАУТ – ГИМНАСТИКА В КАЖДОМ ПАРКЕ И ДВОРЕ Воркаут представляет собой молодежное движение, основой которого являются упражнения с весом собственного тела, выполняемые с использованием гимнастического традиционного оборудования.
Занятия физическими упражнениями в период летних отпусков и каникул Летом теплый, а местами и жаркий климат в нашей стране позволяет активно заниматься физическими упражнения в outdoor формате. Это и оздоровительный бег, ходьба, воркаут на специальных оборудовании (перекладины, брусья) во дворах и парках, упражнения сидя, лежа на пляже и др. Однако следует знать, что люди, занимающиеся физкультурой и фитнесом могут также подвергаться определенным рискам, если ряд мер предосторожности не будут приняты во внимание.
