Home  >  

Tag: фитнесс

ЮБИЛЕЙ. Мне – 80!!!

26 февраля 2024 г. отмечала юбилей – 80 лет!
Благодарю от всей души РУС («ГЦОЛИФК»): всех коллег, аспирантов, магистрантов, кто учился у меня с 1976 г. и учится сейчас.
Выражаю искреннюю признательность ректору Сейранову Сергею Германовичу, проректорам – Павлову Евгению Александровичу, Жияр Марине Владимировне, заведующей библиотекой Медзяновской Татьяне Владимировне, главному редактору журнала «Теория и практика физической культуры» Лубышевой Людмиле Ивановне, заведующей кафедрой ТиМ гимнастики Новиковой Ларисе Александровне и всем всем, кто нашел время и возможность в этот сложный момент жизни быть со мной, за теплоту и дружбу.

История фитнеса. Часть 6. Китайские оздоровительные направления

Тайцзицюань считается одной из самых распространённых систем китайской гимнастики; в переводе означает «кулак великого предела».
Это один из самых массовых стилей ушу, распространен не только в Китае, но и во всем мире за счет его минимальных требований к физической подготовке и возрасту занимающихся.

Стресс и оздоровительная тренировка. Держи удар

«Стресс» означает «напряжение». Этот термин предложен выдающимся канадским ученым Г. Селье. Стресс является проявлением и одновременно инструментом адаптационной перестройки человека при чрезмерном действии на него физического или психического факторов. Какова же роль физической культуры в преодолении стресса?

Татьяна Лисицкая — Автор и ведущая программы «50 +» на телеканале «ЖИВИ!»

Лисицкая Татьяна Татьяна Лисицкая — всегда уникальна! Первый президент Федерация спортивной аэробики СССР и первый тренером в СССР по обычной и спортивной аэробике. И создатель уникальной программы и ведущая «50+»…….

Татьяна Лисицкая: «Секрет красоты в движении: нужно в первую очередь много ходить пешком»

Её называют русской Джейн Фондой. Татьяна Лисицкая первой в СССР стала профессионально заниматься аэробикой. Лисицкая и сегодня выглядит потрясающе, ведёт программу на ТВ, преподаёт и продолжает заниматься фитнесом. Она уверена: так может каждый.