Tag: гимнастика

Я очень люблю перечитывать книги по психологии, физической культуре. Авторы – профи, сказала бы, интеллигентные профессионалы не только в своем деле, но и во многих казалось бы далеких от узкой профессии вещах. Это книги В.Л. Леви, Н.М. Амосова, Клер Вест, Поль Брегг, К.П. Бутейко, Н.А. Бернштейна, В.М. Смолевского и др. К этим авторам относится и И.Е. Рейф, написавший книгу «Полчаса, побеждающие усталость (Восстановительная статическая гимнастика)».

Кристан Шрайнер (Christan Schriner) — психотерапевт, лектор. Специализируется на обучении людей тому, как справляться со стрессом. В свое практике использует метод Седона, метод Сильва и метод Хеллера. Читает лекции в университете Лагуна-Бич, в университете Церкви Оранж-Кост, в колледже Оранж-Коста и в других местах Южной Калифорнии.