аэробика — Татьяна Лисицкая

Т.С. Лисицкая. Книга «Ритм + Пластика»

Книга «Ритм+Пластика», изданная «Физкультурой и спортом» в 1967 году, посвящена ритмической гимнастике, предшественнице аэробики. Она включает упражнения для различных возрастных групп, методику и принципы питания. Значимость книги сохраняется и сегодня, способствуя развитию двигательной активности. Иллюстрации выполнены известным фотографом Робертом Максимовым.

Выставка научных трудов Татьяны Лисицкой

В Центральной Отраслевой Библиотеке РУС «ГЦОЛИФК» открылась выставка научных трудов Татьяны Лисицкой

Лисицкая — автор уникальной аэробики для похудения

Аэробика для меня — это не только система физических упражнений, но и возможность находится в гармонии с окружающим миром.
Спасибо, Krasomania.ru

Часть 11. Фитнес на современном этапе

Сегодня фитнес – это увлекательные и полезные занятия спортом для людей различного возраста.

Часть 10. Аэробика в 80-х и в 90-х годах XX века

История фитнеса в 80-90 гг. характеризуется внедрением аэробики в СССР. Татьяна Лисицкая первой стала профессионально заниматься аэробикой, её называют русской Джейн Фондой. Т.Лисицкая и сегодня преподаёт и продолжает заниматься фитнесом. Она уверена: так может каждый.

История фитнеса. Часть 9. Первые аэробические системы и их эволюция

Кеннет Купер, известный американский врач, разработал систему оздоровительных упражнений для массового пользования, которую он назвал «аэробикой». В течение нескольких лет аэробика завоевала большую популярность во многих странах, в том числе…….

История фитнеса. Часть 8. Фитнес в Америке

Развитие фитнеса в разных странах имеет свою специфику. Познакомьтесь с этапами развитии фитнеса в США.

Фитнес-глоссарий. Что такое терминология

Статья посвящена определению сферы функционирования терминов в фитнесе. Различаются терминологии — естественно сложившиеся совокупности терминов определенных областей знания или их фрагментов и терминосистемы упорядоченные терминологии с зафиксированными отношениями между терминами, отражающими отношения между называемыми этими терминами понятиями.

Tag: аэробика