Tag: История фитнеса

Кеннет Купер, известный американский врач, разработал систему оздоровительных упражнений для массового пользования, которую он назвал «аэробикой». В течение нескольких лет аэробика завоевала большую популярность во многих странах, в том числе…….

Развитие фитнеса в разных странах имеет свою специфику. Познакомьтесь с этапами развитии фитнеса в США.

Популярная сейчас китайская система оздоровительной тренировки — ушу, так же как и система другой восточной физической культуры – йоги, —  это философия, целая система древнейших заповедей. Это наука о жизни…….

Во второй части нашей статьи о истории фитнеса мы рассмотрим историю физкультуры в античном мире, где картина здорового существования, ее смысл и значение интересовало даже философов.

Термин Фитнес появился недавно. Здесь мы коротко расскажем о его истории, происхождении, о том, как физкультура превратилась в фитнес, который решает задачи оздоровления с позиций здорового образа жизни. Сегодня фитнес – это увлекательные и полезные занятия физическими упражнениями  для людей различного возраста.