Татьяна Лисицкая

Характеристика современных танцев. Часть 3. Джаз модерн, Контемпорари и другие танцы

Марта Грэхем: Когда внутренняя жизнь в танце не развита, развивается «бесплодие», а недостаток мотивации приведет к бессмысленности движения, бессмысленное движение — к упадку.

Характеристика современных танцев. Часть 2. Модерн-танец

Основная идея современного Модерн-танец — это свобода самовыражения! Каждый может в этом танце выразить свое внутреннее «Я»

Характеристика современных танцев. Часть 1

Дорогие друзья, в какую бы позу не поставила Вас жизнь — стойте красиво!!

Мышечные судороги и витамины, чтобы от них избавится

Мышечные судороги появляются из-за усталости, которая обычно связана с обезвоживанием и уменьшением в рационе таких минералов, как калий, кальций или магний.

Двигательная активность и оздоровительная тренировка

Не стоит преследовать цели, которые легко достичь. Стоит нацеливаться на то, что удается сделать с трудом, приложив немалые усилия.
Альберт Эйнштейн

ФИТНЕС-ФОРТЕ

Среди различных предложений по фитнес-программам особой популярностью и востребованностью пользуются программы, которые включают общеразвивающие упражнения с элементами упражнений различных видов спорта, как, например, кроссфит и табата.

ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ

Андрей Дмитриевич Дементьев старался жить по принципу: никогда ни о чем не жалейте вдогонку. Но самое главное — не изменять себе.

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА

Скандинавская ходьба считается одним из способов борьбы с сезонной депрессией и упадком сил, особенно сейчас в период пандемии, мотивирует выйти на свежий воздух, совершить прогулку и не только – можно и активно позаниматься гимнастическими общеразвивающими упражнениями (ОРУ).

Великий мистик прошлого века о гимнастике и танцах

Георгий Иванович ГУРДЖИЕВ родился в греко-армянской семье. Его отец был собирателем и исполнителем древнего эпоса. Согласно Гурджиеву, его родной отец и его духовный отец — настоятель христианского храма — зародили в нём жажду познания жизненного процесса на Земле, и, в особенности, цели человеческой жизни. Его работа была посвящена саморазвитию человека, росту его сознания и бытия в повседневной жизни.

Худейте с удовольствием!!!

Книга «Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию» – это самоучитель который поможет сделать сбалансированное здоровое питание и регулярные занятия физкультурой для вас привычной необходимостью, что будет способствовать многим позитивным моментам в вашей жизни.