Tag: Т.С. Лисицкая

Фитнес-глоссарий. Что такое терминология 

Статья посвящена определению сферы функционирования терминов в фитнесе. Различаются терминологии — естественно сложившиеся совокупности терминов определенных областей знания или их фрагментов и терминосистемы упорядоченные терминологии с зафиксированными отношениями между терминами, отражающими отношения между называемыми этими терминами понятиями.  

Выход из изоляции людям 60+. Держим позу

В первую очередь не полагайтесь, что выход из изоляции в связи с пандемией коронавируса будет делом радостным и легким. Просто потерпите, растяните дистанцию выхода физического после вынужденной гиподинамии, а также психического от страха заболеть, скуки, депрессии.

История фитнеса. Часть 3. Нетрадиционные оздоровительные системы Востока

Популярная сейчас китайская система оздоровительной тренировки — ушу, так же как и система другой восточной физической культуры – йоги, —  это философия, целая система древнейших заповедей. Это наука о жизни…….

Ген «Толстячек» и как с ним бороться

Как только мы не использует в достаточной степени двигательную систему человека, состояние здоровья ухудшается, на почве гиподинамии мы набираем лишний вес, возникают различные заболевания, «просыпаются» хронические заболевания. Этим и вредна изоляция, к которой принудила нас эпидемия коронавируса.

Танец и я

Танец способен выразить все известные человеку чувства и эмоции. Сложно переоценить танец и его значение в жизни различных рас, народностей и сообщества в целом.
Танцы способны снять стресс и нервное напряжение (дэнс-терапия), улучшить осанку и походку, развить физические качества. Если вы хотите похудеть к вам на помощь придет танец. Полюбите танцы, они полюбят ваше тело и душу!